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    標題 35 項專業數據 肌肉還是脂肪一測便知！小米八電極體脂秤評測
    分類 熱點事件
    內容

    前言：健身不能只關注體重和體脂，更是重中之重。

    為了自己的健康，人們越來越重視健康，想要一個健康的身材。

    經過長時間的鍛煉，體重或身材也會發生變化。比如你不增重，你的體重就會越來越重。

    其實在這種情況下，體脂率和脂肪含量都發生了變化，只是部分用戶自己不知道，認為運動不到位。

    肌肉密度越高，脂肪密度越低。所以在同樣的體重下，高脂肪的人比低脂肪的人要胖很多，這也是為什么在同樣的體重下，不同的體脂會造成不同的身材。

    所以對于經常運動的用戶來說，不能只關注體重，體脂也是必須的。但是市面上的體重秤只能測體重，不能測體脂等數據。這個時候，你需要一個好的體脂秤。

    我們收到的小米八電極體脂秤，將是進一步了解自己身體狀況，獲得健康身材的好幫手。

    010-35萬小米八電極體脂秤采用雙頻生物阻抗測量技術，配備‘高精度浮點ADC芯片嵌入式拇指電極手柄連接線纜升級七芯全腳掌接觸ITO秤面’，測量系統全面升級。數據結果達到標準DEXA金標準，測量結果更加可靠。

    八電極小米體脂秤通過人體與秤面和手柄的接觸，向人體施加多頻生物交流電，在全身形成多個電流回路?？蓽y量左臂、右臂、軀干、左腿、右腿五段的組成，清晰顯示各部位脂肪和肌肉的分布，最多可查看35項綜合指標。

    需要提到的是，普通體脂秤只有四個電極，測量的只是下半身的體脂率。市場上能測到的對于上半身來說是算法計算出來的，會和實際值有一定偏差。

    健身房里的專業體脂秤是八電極的，可以直接測量全身數據，甚至可以細化到四肢和軀干的脂肪率和肌肉量，所以測出來的數據會更加詳細和豐富。

    結果該數據與標準行業公認的DEXA金標相關性高達0.97以上，越接近1，測量結果越準確。

    接下來，我們來體驗一下這款小米八電極體脂秤。

    633520ae8e9f0962c4562d5c_10245420.jpg二。外觀：白色機身簡潔時尚，手柄用來測量更精準。

    633520ae8e9f0962c4562d5d_10245420.jpg小米八極體質秤，三圍320x345x35mm，正面鋼化玻璃，凈重2.4kg

    稱重范圍0.1-150kg，最小喚醒重量5kg，最大承重200kg。

    整體白色機身，簡約時尚，最多支持歐陸48碼。

    633520ae8e9f0962c4562d5e_10245420.jpg厚度僅為35mm，邊緣覆蓋圓弧，防止使用過程中磕碰。

    633520ae8e9f0962c4562d5f_10245420.jpg 633520ae8e9f0962c4562d60_10245420.jpg伸縮式設計的手柄在測量體脂時需要握住金屬部分，以便準確測量全身狀況。不需要的時候，線纜會自動存放。

    電纜采用七芯，可以降低串擾和阻抗，使測量結果更加準確。

    633520ae8e9f0962c4562d61_10245421.jpg手柄電極片詳情，有四個電極，再加上玻璃鋼化面板的四個電極，也就是一共八個電極，從而實現全身精確測量，無算法直接測量。

    如果沒有這個手柄，只能測量下半身數據，用算法估算精度差。

    633520ae8e9f0962c4562d62_10245421.jpg 633520ae8e9f0962c4562d63_10245421.jpg底部四角配有大號硅膠防滑腳墊，增加摩擦力平衡穩定性，保證用戶使用過程中的安全，避免踩空和踩空的問題。

    633520ae8e9f0962c4562d64_10245421.jpg 633520ae8e9f0962c4562d65_10245421.jpg小米八電極體脂秤會隨機附送四節AAA大小的電池。打開后蓋安裝非常方便。

    三。體驗：測量數據云實時同步，可直觀查看多達35項綜合指標。

    633520ae8e9f0962c4562d66_10245421.jpg我建議配合‘小米健康運動’App使用，這樣每次測量后可以查看詳細數據。

    用戶需要先站在小米八電極體脂秤上激活，然后使用APP完成藍牙匹配。

    因為小米的八電極體脂秤支持藍牙和Wi-Fi雙連接，所以你也可以通過APP的這個界面中的‘設置網絡’來使用Wi-Fi同步數據。在Wi-Fi下，數據傳輸更快，不用忍受低效的藍牙連接，可以和APP實時同步。

    633520ae8e9f0962c4562d67_10245421.jpg至此，小米的八電極體脂秤完成了關聯。其實測量過程不需要手機。大面積鋼化玻璃秤內有ITO鍍膜隱藏金屬電極，你的腳不需要刻意站立，只要你想，隨時可以測量。

    建議測量時，手臂與身體成45角，膝蓋和腿垂直站立，然后用伸縮手柄將拇指放在電極墊處，這樣測得的數據會更準確，測量結束后會自動上傳到云端。

    用戶可以打開小米運動健康APP查看更詳細的報告。

    633520ae8e9f0962c4562d68_10245421.jpg因為小米八電極體脂秤的玻璃面板只能簡單顯示體重、身體質量指數、心率等信息。在測量過程中實際上沒有必要盯著面板。

    整個測量過程最多只需要半分鐘。小米八電極體脂秤會震動兩下表示結束，作者身體的數據會上傳到云端。此時，用戶可以在手機上查看更詳細的數據。

    在這個過程中，小米的八電極體脂秤測量速度很快，可以容納一個最多支持歐標48的大面積鋼化玻璃秤面。也是雙腳貼合的感覺，踩踏感很穩，不會隨著身體的晃動而不穩。

    眾所周知，不同的人體組織具有不同的導電特性。小米八電極體脂秤利用高低頻交流電信號，通過細胞膜測量細胞內外液的阻抗值，結合測量者的個人信息和AI算法，計算出身體成分和健康數據。

    即用低頻25kHz和高頻100kHz測量不同的區域：低頻25kHz可以測量細胞外液，如血液和組織液中的水；高頻100kHz可以測量細胞內流體，如肌肉、脂肪、骨骼、器官等細胞。

    633520ae8e9f0962c4562d69_10245421.jpg因為內容比較多，所以沒有全部發布。下面直接發布用小米八電極體脂秤單次測量后生成的報告。

    633520ae8e9f0962c4562d6a_10245421.jpg小米運動健康APP生成的一鍵報告包括但不限于：體重、身體質量指數、體脂率、肌肉量、身體含水量、蛋白質、骨鹽含量、蛋白質、內臟脂肪等級、基礎代謝率等。擁有多達35項綜合指標，讓用戶更直觀一目了然。

    根據上述原理，利用秤體表面的手柄對人體施加多頻生物交流電，在全身形成多個電流回路，測量人體各部位的電阻，測量人體的脂肪、水分、肌肉、骨骼等組織的具體信息。

    從報告中可以看出，作者除了身材偏瘦外，其他各方面都在正常范圍內，并給出了她的身體指標評分和建議。她甚至可以推斷出自己的體形和體型，測量心率信息。

    圖中作者的身體質量指數低于正常水平，體脂率在正常范圍內。還能檢測出身體年齡與實際年齡的偏差，檢測報告給出的結果是作者身體素質27歲。

    給出的建議是，多吃高熱量、高蛋白質的食物，補充身體所需的營養。

    633520ae8e9f0962c4562d6b_10245421.jpg然后另一個同學測了一下，給出的分數是77。身體質量指數在正常范圍內，體脂率超重。

    結果顯示，實際身體年齡為29歲，衰老速度明顯快于實際年齡。要注意飲食習慣，減少高油高熱量食物的攝入。

    分段肌肉分析顯示，手臂肌肉偏低，需要經常鍛煉。

    甚至連骨鹽的量都可以測出來。這個數據指的是人體骨骼中的無機鹽含量，決定骨骼的韌性和硬度。

    低鹽含量可能導致骨骼脆弱，引發骨病，需要在專業指導下補鈣，提高骨骼硬度。

    小米八極體脂秤a

    抱寶寶測試分為兩個階段。大人們先上去給嬰兒稱重，然后抱在懷里給嬰兒稱重?？梢酝ㄟ^差值計算出寶寶的體重，非常人性化。

    633520ae8e9f0962c4562d6d_10245421.jpg平衡測試功能，即用戶單腳站在小米八極體脂秤上，然后直接測量全身穩定狀態的水平。圖中作者單腳站立27.8秒，給出一般水平的評價。

    633520ae8e9f0962c4562d6e_10245421.jpg小米八電極體脂秤也可以稱小物件，就像作者的手機一樣。實測結果是0.2kg，可以說是一物多用。日常生活中再也不用在家里放個體重秤了，只要這款小米八電極體脂秤就夠了。

    四?？偨Y：簡單、實用、專業、更精準的小米八電極體脂秤。

    這款小米八電極體脂秤，在小體積內實現了多種專業功能。

    從體驗上來說，八電極、雙頻的測量模式，再加上DEXA黃金標準，帶來了更精準的測量結果，多達35項綜合指標，不僅可以幫助我們精確測量體脂率，還可以根據我們目前的身體狀況給出飲食和運動建議，讓用戶心中有數。

    而且還支持藍牙/Wi-Fi雙連接，數據實時傳輸到小米運動健康APP，無需等待，非常方便。

    在健身房等機構，需要付費購買體能測試報告。使用小米八電極體脂秤，只需配合‘小米運動健康’APP，一鍵生成?？梢哉f變相省了不少錢。它還可以測量身體年齡與實際年齡的偏差，以便用戶及時采取預防措施，將身體拉回健康水平。

    外觀設計方面，簡約時尚的小米八極體脂說體積不大，無論放在客廳還是臥室都不會占用太多空間。

    更方便的是，當用戶不在使用時，小米八電極體脂秤會自動關機，并在工位上激活。四節5號電池可提供180天的超長電池壽命。

    小米八電極體脂秤的功能雖然不復雜，但是多余的功能并不多。體驗過程中，無論是從產品數據測量能力，還是從配套APP來看，都覺得有一些貼心的小功能，比如抱娃模式、平衡測試、小物件稱重等。

    這款小米八極體脂，堪稱健康管家，售價399元。有興趣的朋友可以考慮買回來，既可以自己用，也可以用來測量家人的健康狀況。

    633520ae8e9f0962c4562d6f_10245421.jpg

        35 項專業數據 肌肉還是脂肪一測便知！小米八電極體脂秤評測 程門屈指可數立五顏六色雪11. 可憐的浮士德，學究天人，卻不知道生命是一樁太好的東西，好到你無論選擇什么方式度過，都像是一種浪費。出于英語教師世家的她，對英語有著特別的興趣?！睹献印?0.窮則獨善其身，達則兼善天下。    柳梢青　蔡伸111杜甫：奉濟驛重送嚴公四韻小米,肌肉,準確,生物,健身The extent to which the broadcast media should be censored for offensive language and behavior involves a conflict between our right as individuals to freely express ourselves and the duty of government to protect its citizenry from potential harm.
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