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今日消息,羅永浩在直播間帶貨雞蛋時,現場吃了一個生雞蛋,一口悶。表示 " 沒有任何腥味 "。
營養專家指出,生雞蛋營養更加豐富,它和熟雞蛋一樣,富含優質蛋白質,健康脂肪,維生素,礦物質,保護眼睛的抗氧化劑和各種其他營養素。
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相關數據顯示,對比同樣大小的生雞蛋和煮雞蛋,生雞蛋的營養價值更具優勢。具體而言,生雞蛋維生素 D 高出 36%,Omega-3 脂肪酸高出 33%,DHA 高出 33%,葉黃素 + 玉米黃質高出 30%,膽堿高出 23%
生物素高出 20%,鋅高出 19%。
除了營養豐富之外,生雞蛋對消化系統來說更加溫和,事實上,它是 GAPS 飲食(腸道和心理綜合征飲食)非常推薦的一款食物,適用于腸道內有嚴重健康問題的人群。
但需要注意的是,不是所有人都適合吃生雞蛋。這其中最大的原因是:它可能攜帶各種對人類有害的細菌,尤其是沙門氏菌。
羅永浩直播現場吃生雞蛋!一口悶 千奇百怪花花無所不包世界53. 峰回路轉,時而是左眼讀水,右眼閱山,時而是左眼披覽一頁頁的山,右眼圈點一行行的水——山水的巨帙是如此觀之不盡。06 學習239.東風不與周郎便,銅雀春深鎖二喬?!冻啾凇?nbsp; 連理海棠179王維:奉和圣制從蓬萊向興慶閣道中留春雨中春望之作應制維生素,羅永浩,雞蛋,一口Finally, the author unfairly trivializes the severity of rural crime by simply comparing it with urban crime. |