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    標題 每天喝八杯水科學嗎？ 最新研究揭曉答案
    分類 熱點事件
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    從小到大總是聽人說 " 每天需要喝夠八杯水 "，但是這樣的說法科學嗎？

    最近，威斯康星大學的 Yosuke Yamada 以及蒙納士大學的 Farrell 教授通過實驗將這一飲水標準推翻。

    研究者測量了 26 個國家 5600 多人的飲水量，參與者的年齡從 8 天到 96 歲不等。結果發現人們每天的平均飲水量在 1 升到 6 升之間。

    638ec9076227680b06000005_10245715.jpg此外，研究人員還分析了參與者的眾多數據，包括參與者所在地的溫度、濕度和海拔高度等環境因素，以及水分周轉率、能量消耗、體重、性別、年齡等數據進行了對比。

    研究發現，一個人的能量消耗增加 1 倍，則他們每天用水量將增加約 1 升。體重增加 50 公斤，用水量則增加 0.7 升。濕度每增加 50%，用水量就會增加 0.3 升。

    科學家通過計算揭示了人類全生命周期的需水量規律。

    平均而言，20 至 35 歲的男性每天消耗 4.2 升水，30 至 60 歲的女性消耗 3.3 升水。

    而從 60 歲起，水的需求量隨著年齡的增長而下降，等到了 90 多歲，人的需水量已經降至 2.5 升左右。

    年齡、地域等方面會促使人們誕生不同的飲食文化，不同的人每天攝入的水量自然也不會一樣。

    很明顯，每天八杯水的說法過于籠統，這項標準并不適用于所有人。

    638ec9076227680b06000006_10245715.jpg      每天喝八杯水科學嗎？ 最新研究揭曉答案 畫蛇添足妄自尊大漫天飛雪13. 母愛是一種無私的感情，母愛像溫暖的陽光，灑落在我們心田，雖然悄聲無息，但它讓一棵棵生命的幼苗感受到了雨后的溫暖。3.先進的科學技術 advanced science and technology100.智者千慮，必有一失；愚者千慮，必有一得。    枕簞溪堂冷欲秋，斷云依水晚來收。紅蓮相倚渾如醉，白鳥無言定自愁。微雨靄芳原，春鳩鳴何處？規律,大學,杯水,科學The mere fact that ticket sales in recent years for screenplay-based movies have exceeded those for book-based movies is insufficient evidence to conclude that writing screenplays now provides greater financial opportunity for writers.
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    更新時間：2025/4/24 2:00:55
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