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油炸食物紛紛問世，烤肉烤魚無處不見，這些食物上變化的種種標志著人們生活水平提高了，富裕了，同時也標著這生活慢性疾病可以更為所欲為了。
寒性體質不能吃寒涼食物，這是必然的，熱性體質不能吃辛辣或油炸食品，吃了對身體更不利，刺激是本人的適應能力，有人即使有胃炎也喜歡吃辣，有的人沒有胃腸疾病也不吃一點辣的。我們的身體健康狀況，飲食習慣因人而異，不盡相同，而在長期的習慣中，對各種食物“刺激”的適應能力更是不會相同，氣候溫暖干燥，就盡量少吃刺激性的食物了，吃多了會上火，一般以甜食為主。刺激性食物辛熱有毒，吃多了會上火，是發物。對兒童，體弱多病的，都不能多吃。我們身邊常見的含有特殊氣味的易揮發類成分（比如揮發油）的都屬味辛，像生蔥、生姜、生蒜、胡椒、芥末、辣椒、洋蔥、香菜、白蘿卜、花椒、茴香、肉桂、橘（桔）子等等這些都屬于味辛的。
有錢人家出門不是馬車就是轎車，這樣就會導致運動量不足，而普通人家一般是靠步行走路，這樣就會增加運動量。運動不足也是導致糖尿病的原因之一
既然是“富貴病”，當然要“窮養”，就要少吃、多動、減體重。肥胖的人只要瘦下來，血糖就會有明顯的改善，血壓和血脂也會有明顯下降，發生心腦血管病的風險就會顯著降低。
因而不能有效消耗和分解體內的糖，更容易患糖尿病?；顒訙p少不僅使人變得胖起來，也可以影響人的細胞表面的胰島素受體的數目并使其敏感性減弱，即使體內有正常的胰島素，也不能發揮作對糖的代謝作用，從而誘發糖尿病。
人們常說的富貴病是什么？是什么原因造成的？鵬程萬日上三竿風卷殘云里2. 朋友，你讀懂親情了嗎？親情是寒冷時父親為你披上的一件外套，是深夜里母親為你沖的一杯牛奶；親情是孩子柔嫩的小手為父親擦去額上的汗珠，是母親疲憊時遞上茶水時的體貼。因此，應該制定規則并嚴格遵守。170.兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來?！锻扉T山》 一萼紅 姜夔087杜甫：麗人行都屬,什么,運動量,生活,刺激性,辛熱,食物,疾病,胰島素,人們,八卦爆料,運動量,富貴病,食物,胰島素,糖尿病What the arguer fails to understand (consider /mention) is that… |